A continuación se presentan 15 concepciones erróneas acerca del alcohol y el alcoholismo. En primera instancia se 15 concepciones ficticias acerca del alcohol y luego las 15 concepciones reales acerca del mismo.
Ficción
- El alcohol es un estimulante
- Siempre se puede detectar que una persona está bebida, por el olor de su aliento
- Una copa de un licor de graduación normal contiene más alcohol que dos latas de cerveza
- El alcohol ayuda a dormir mejor
- El deterioro cognitivo no se produce hasta que no aparecen indicadores evidentes de intoxicación
- La intoxicación alcohólica es mayor cuando se mezclan bebidas que cuando sólo se bebe un mismo tipo de licor
- Beber café en abundancia puede servir para compensar los efectos del alcohol
- El ejercicio o una ducha fría acelera el metabolismo del alcohol
- Las personas con una «voluntad fuerte» no deben preocuparse por convertirse en alcohólicos
- El alcohol no puede llegar a producir una auténtica adicción similar a la de la heroína
- Uno no puede convertirse en alcohólico por tomar únicamente cerveza
- El alcohol es mucho menos peligroso que la marihuana
- Cuando una persona bebe mucho, aparece antes el trastorno de hígado que los problemas cerebrales
- Las reacciones fisiológicas de abstinencia ante la heroína son más peligrosas que la abstinencia del alcohol
- Todo el mundo bebe
Realidad
- El alcohol es en realidad tanto un estimulante como un depresor del sistema nervioso
- No siempre es posible detectar la presencia de alcohol
- Dos latas de cerveza tiene más alcohol que una copa de licor
- El alcohol puede interferir con el sueño
- La alteración del razonamiento puede producirse mucho antes de que aparezcan los síntomas motrices de intoxicación
- Lo que determina la intoxicación no es la mezcla de alcohol sino la cantidad que haya en el flujo sanguíneo
- El café no influye sobre el nivel de intoxicación
- El ejercicio y las duchas frías son intentos inútiles de aumentar el metabolismo del alcohol
- El alcohol resulta muy seductor y puede vencer la voluntad más fuerte
- El alcohol tiene fuertes propiedades adictivas
- Aunque sólo sea bebiendo cerveza, es posible llegar a consumir una gran cantidad de alcohol
- Hay muchos más individuos en tratamiento por problemas con el alcohol que por abuso de marihuana
- Un consumo excesivo de alcohol puede manifestarse en daños cerebrales antes que en el hígado
- Los síntomas fisiológicos de la abstinencia de heroína no son peores que los de la abstinencia de alcohol. En realidad, la abstinencia del alcohol puede ser más letal que la de los opiáceos
- En la actualidad, el veintiocho por ciento de los hombres y el cincuenta por ciento de las mujeres de los Estados Unidos son abstemios
Referencia: James N. Butcher; Susan Mineka; Jill M. Hooley. “Psicología clínica” 12.a edición. Editorial Pearson Educación, S.A., Madrid, 2007. Pág. 390